凌晨五点的曼谷，天刚蒙蒙亮，湄南河的水面还笼着一层薄薄的晨雾，空气里混着热带绿植的清润和淡淡的水汽。

龚弘准时睁开眼，生物钟精准得像刻在骨血里，晨练是她雷打不动的习惯，力量、敏捷、体质的保持，从不是靠系统赋予的数值，而是日复一日的打磨。

她套上速干的黑色运动套装和高腰运动短裤，踩着专业的减震跑鞋，随手将束发带缠在额间，利落扎起长发。

推开公寓门时，楼道里还静悄悄的，只有底层便利店透出一点昏黄的光。

按下电梯，她靠在轿厢壁上，指尖无意识地敲击着扶手，脑海里过了一遍昨晚梳理的计划：今天要去见阿Nueng，要装作初识Nueng，同时不能露出行事的破绽，还要记得换上那套曼谷某大学大三的校服，贴合身份才不会引人怀疑。

电梯抵达地下车库，她没有开车，而是选择沿着湄南河的步道晨跑。

清晨的风带着微凉的水汽，拂过裸露的小臂，路边的鸡蛋花树还挂着夜露，花瓣上的水珠坠在枝头，一碰就落。

龚弘迈开步子，节奏均匀，呼吸沉稳，跑鞋踩在塑胶步道上，发出规律的“哒哒”声，速度不快，却带着长期训练的爆发力，每一步都踩在呼吸的节点上，胸腔里的氧气循环得恰到好处。

跑过三公里，她拐进步道旁一片僻静的空地——这里是附近居民很少来的角落，铺着平整的水泥地，周围被高大的芭蕉叶和椰树围起来，隐蔽又开阔。

龚弘停下脚步，活动了下腕关节和脚踝，骨节发出轻微的“咔咔”声，随即摆出格斗姿势。

她的动作干脆利落，没有丝毫拖泥带水。

先是基础的站立打击，直拳、摆拳、勾拳，每一拳都带着风，落点精准；